Kunsttherapie

Kunsttherapie ist eine Therapieform, die kreatives Schaffen in die therapeutische Arbeit einbezieht. Ziel ist es, durch Malen und Gestalten, welches vorwiegend nonverbal geschieht, neue bisher unbewußte Wege zu erproben und experimentell zu wagen. 
Der künstlerische Prozeß an sich kann heilend wirken.
Durch Selbstausdruck begibt man sich in die Rolle des Handelnden, dadurch können Selbstheilungskräfte und noch unentdeckte Ressourcen geweckt werden. Die entstehenden Bilder dienen als Brücke zum Unbewußten. Inneres Erleben kann so veranschaulicht und verbale Abwehr umgangen werden. Dies ermöglicht eine Wandlung der bisherigen Denk- und Handlungsweisen und kann heilsame Veränderungsprozesse anregen. Kunsttherapie ist für jeden geeignet und es braucht hierfür keine künstlerischen Vorkenntnisse. Kunsttherapie kann in Einzel- oder Gruppensitzungen stattfinden.

 
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Kunsttherapie hilft bei:

  • der Krisenbewältigung, von belastenden Ereignissen und Lebensveränderungen wie Krankheit, Trennung, Trauer und Trauma
  • Entwicklungs- und Verhaltensstörungen bei Kinder und Jugendlichen
  • Psychosomatischen Erkrankungen
  • Depressionen und Burnout
  • Angstzuständen, Panikattacken, Zwängen
  • Chronischen Schmerzerkrankungen
  • Essstörungen

Kunsttherapie ermöglicht:

  • den Ausdruck von Gefühlen und Erlebtem
  • den Zugang zum eigenen Inneren und zur eigenen Kreativität
  • das Durcharbeiten von psychischen Konflikten und Problemen
  • eine verbesserte Eigenwahrnehmung
  • eine Steigerung des Selbstwertes
  • eine Verbesserung der Selbstheilungskräfte
  • die Erweiterung von Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten
  • Stärkung der Selbststeuerungskräfte durch Probehandeln
  • den Abbau von Stress

Preise und Termine

Termine vergebe ich nach Vereinbarung. Sie können mit mir telefonisch oder per mail in Kontakt treten. 

Eine Einzelsitzung kostet 60,00 € und dauert 50 Minuten.
Eine Gruppensitzung kostet 20,00 € pro Teilnehmer und dauert 60 Minuten.
Die Gruppengröße ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.